Aroma szauna

Az aromaszaunák az illatos aromákra helyezik a hangsúlyt. Az aroma szauna egy tágabb kifejezés ugyan a finn vagy bio szauna aromatizált vízzel, természetes illóolajokkal akár nevezhető aromaszaunának. A vízhez adott természetes, aromás illóolajok alapja általában narancs, citrom, fenyő, nyír, orbáncfű, menta. Ezek az illatok ellazítják a szaunázókat, ezen felül segitik a légutak fertőtlenítését, támogatják az allergia, a depresszió és a szorongás elleni küzdelmet.

A növényi aromák mellett a sört is használják. Magas B vitamin tartalma miatt áldásos hatása van a bőrre. a magas hőmérséklet megnyitja a pórusokat, amivel is a gőz elősegiti a káros anyagok kipárolgását.

Az aromás olajokkal történő aromatizálása mellett néhány wellness és spa központban találhatók olyan szaunák is, amelyekben száraz növények lógnak fürtökben, mint pl. levendula. A magas hőmérséklet miatt a növények sajátos aromát bocsátanak ki, amely jótékony, antiszeptikus és relaxáló hatást gyakorolnak a testre. Néhol aromakabinokat is lehet találni, amelyek hőmérséklete alacsonyabb, 30–40 ° C, és a szauna falába épített speciális eszközök segítségével illóolaj-aromákat bocsátanak ki.