Kromoterápiás szauna

A kromoterápiás szauna olyan szauna, amely a már leírt pozitív hatása mellett kromoterápiás hatással is bir, azaz gondosan kiválasztott színekkel segitségével kezel. A kromoterápia vagy a színterápia holisztikus kezelési módszer. Olyan frekvenciákat használ, amelyek különböző színárnyalatokat hoznak létre, hogy a test tökéletes egyensúlyba kerüljön. A szín különböző hullámhosszúságú és frekvenciájú fény, amely az elektromágneses spektrumnak csak egy kis részét teszi ki. A színterápia története az ókori Egyiptomban gyökerezik, használata az ősi civilizációkból ered. Vannak olyan ősi írások, amelyek jelzik, hogy ez a fajta terápia évezredekre nyúlik vissz Pitagorasztól, Egyiptomon át, Kinában és Indiában is tudtak róla. Alkalmazható fizikai, mentális, érzelmi vagy lelki problémák kezelésére, valamint relaxációra.

A világos színhatások használatával járó szaunák általában kissé eltérnek a klasszikus szaunáktól.
Ezek szintén fából készült, kisebb vagy nagyobb helyiségek, amelyekben padok helyett általában fából készült nyugágyak vannak kialakítva, úgy, hogy a lábak magasabbak legyenek, mint a fej, és a fej biztosan felfelé néz a mennyezetre ahol gondosan kiválasztott szín-fényhatások kerülnek.

Az ilyen szaunákban nincs egyértelműen meghatározott hőmérséklet, de általában úgy működnek, mint a finn szaunák, alacsonyabb hőmérsékletűek, így a bennük maradás valamivel hosszabb ideig lehetséges.

A kromoterápiás helyiségekben a szaunáktól függetlenül is lehet pihenni és kikapcsolódni. Pihenőszobák békét és nyugalmat árasztanak.